RSSセルフケアについて
こんばんは、衛生士の矢内です。
今日は、ご自宅でのセルフケアの重要性についてお話します。
虫歯や歯周病を予防するために最も重要な事は、原因となる歯垢の除去です。
歯垢を除去するために一番、大切な事がセルフケアの歯磨きです！！
柔らかい歯垢の状態なら歯ブラシで磨くだけで除去することができます。
また、歯と歯の間のお掃除もとても大切です！間は歯ブラシだけではお掃除できない
ので、隙間に合わせて歯間ブラシやデンタルフロスを併用する事も大切です。
いつも磨き残しがあって時間がたってしまうと・・・歯垢は歯石になってしまい、
セルフケアでは除去できなくなってしまうので、定期的に来院していただき
プロフェッショナルケアを受けていただく事も、とても大切です。
しかし、プロフェッショナルケアは、毎日のように受ける訳ではないので、
毎日の習慣であるご自宅でのセルフケアが一番大切なのです。
セルフケアとプロフェッショナルケアをしっかり行い、健康な歯と歯茎を維持しましょう♪
歯磨きや歯間ブラシの使い方などで分からないことがありましたら、気軽にご相談ください♫♪
