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デンタルフロスと歯間ブラシ
こんにちは 栗原です。
桜もチラホラ咲き始めてきましたが、とにかく寒い！！！！！チビも風邪気味でお花見というお天気でもないので、家でのんびりしています。今、アップルパイを作ったので焼き待ちしております。
前回、歯磨き粉について書きましたが今日はその続きでデンタルフロスと歯間ブラシについてお話ししたいと思います。
デンタルフロスと歯間ブラシは虫歯、歯周病予防において欠かせないものです。私も患者さんには必ず使ってもらいたいと思っています。
デンタルフロスは歯ブラシでは届かない部分の汚れを取るのに欠かせません。また、矯正中の方や子供にも使うと虫歯予防になります。ただ、正しく使わなければ歯肉を傷付けたりすることがあるので使い方などは衛生士に聞いてください。 デンタルフロスにはひも状になってるものや、持ち手のついてるものがあったり、ワックスがついているもの、ついていないものがあります。初めて使う時や子供には、持ち手がついてるものが使いやすいかもしれません。また、ワックスがついていると滑りが良く使いやすいです。 歯ブラシで５０％汚れがとれたとしてもフロスを正しく使うと９０％になると言われています。 歯ブラシ前と後では、私は後にと言っていますが全体に入れた後、洗口剤などですすぐと良いと思います。歯ブラシ前にやる考えもあります。前だと汚れが取れた所に歯ブラシの毛先が入り込みやすいという考えもあります。
歯間ブラシとは、ワイヤーに小さく細かいナイロンの毛が付いた、歯と歯の間に入れて掃除するものです。爪楊枝とは違います！長さ太さ形も色々あるので自分にあった物を使うのが大事です。歯間ブラシは歯の隙間が多少ある所、歯肉が退縮して下がってしまってる所に使います。隙間がないと駄目なので、フロスとは違い使える人や場所が限定されます。フロスとともに正しく使うことが大事なので、指導を受けると良いと思います。
デンタルフロスも歯間ブラシも、歯ブラシのたびに毎回やるのが望ましいですが、まずは一日一回そして毎日続ける事が大切です！
分からないことがあれば、何でも気軽に聞いてください☆
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