院長ブログ
キシリトール
こんにちは、衛生士の栗原です。キシリトールの第4弾
<キシリトールを摂るにあたっての注意点> です。 
- ガムやあめ等にキシリトールを使用していても、原材料に砂糖や水あめが入っていると効果がまったくありません。
- キシリトールが50%、それ以上のものが効果を発揮します。
- キシリトールを大量に摂取するとお腹がゆるくなったり、下痢をすることがあります。そうなった時は一度中止してください。
以上の事を守って、回数をあまり気にせず、何かを食べたらキシリトールガム、タブレットを口に入れるというように、無理なくできる方法で習慣にすると良いでしょう。
次回は、最終回・・・妊婦さん、乳幼児を育てているママへのキシリトールの関係性を教えます。ママ必見ですヨ!



RSS
コメントする